Pugni e calci perfetti dove ti senti più a tuo agio. Scorri e scopri come costruire il tuo tatami digitale, allenandoti nel karate passo dopo passo. Il karate come disciplina completa Il karate va oltre i colpi secchi e i calci veloci: è un allenamento completo per il corpo e la mente. Lavorando sul kihon – tecniche base di colpi e parate – […]
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