La App que Cocina por Ti

Son las 6 de la tarde. Llegas a casa después de un día agotador, abres la nevera y te devuelve una mirada vacía y triste. Un par de huevos, una cebolla solitaria y ese bote de mayonesa que lleva ahí desde el verano pasado. La pregunta del millón resuena en tu cabeza: "¿Y qué cenamos hoy?". Tu energía está por los suelos y la sola idea de pensar en una receta, ver si tienes los ingredientes y empezar a cosinar se siente como una misión imposible.

Con un suspiro de resignación, agarras el móvil. En cinco minutos, has encargado una pizza o un sushi por el doble de lo que costaría hacerlo en casa y, probablemente, con la mitad del valor nutricional. Te sientes culpable por el gasto, por la comida poco saludable, y te prometes que "mañana sí" cocinarás. Pero el ciclo se repite.

Ha ez a helyzet ismerősen hangzik, az nem azért van, mert lusta vagy rossz szakács vagy. Hanem azért, mert terv nélkül közelíted meg a problémát. De mi lenne, ha lenne egy személyi szakácsod, aki minden héten finom menüt készít neked, megadná a pontos bevásárlólistát, és végigvezetne a hihetetlen vacsorák 30 perc alatti elkészítésén? Ez a megoldás létezik, és meg fogja változtatni az életedet.

A házhozszállítás és az élelmiszer-pazarlás zsarnoksága

A nem étkezéstervezés két nagyon költséges oldala van. Az első a függőség a kézbesítés és elvitelre. Gyors és egyszerű megoldás, de megterheli a pénztárcádat. A bankszámlakivonataid gyors átnézése feltárhatja, hogy havonta több száz eurót vagy dollárt költesz erre a szokásra. Ezt a pénzt megtakarításra, befektetésre vagy valódi szenvedélyeid követésére fordíthatnád.

A második oldal a pazarlás. Amikor terv nélkül mész a szupermarketbe, hirtelen felindulásból vásárolsz. Veszel frissnek tűnő zöldségeket, de nem tudod, hogyan kell felhasználni őket, húsokat, amik végül megfagynak, vagy hozzávalókat egy egzotikus recepthez, amire soha nem jutsz el. A hét végére elkeserítő mennyiségű romlott ételt dobsz ki. Ez szó szerint a pénzed kidobása.

Lásd még

• Vészhelyzeti útmutató a fényképek mentéséhez
• Útmutató a rajzoláshoz a semmiből
• Útmutató a mobiltelefon nyugalmának visszaszerzéséhez
• A végső útmutató több száz ingyenes film megtekintéséhez
• Ki lopja el a WiFi-met?
• Teljesítménynövelő teákmÚgy érzem

A második munka, amire senki sem vágyik: tervezés, vásárlás és főzés

La razón por la que fracasamos es que vemos "cocinar en casa" como una sola tarea, cuando en realidad son tres trabajos distintos y agotadores:

1. Étlaptervező: Annak eldöntése, hogy mit fogsz enni a hét minden napján, kreativitást és receptismeretet igényel.
2. Logisztikai vezető: Nézd át, milyen hozzávalóid vannak, mi hiányzik, és készíts egy rendszerezett bevásárlólistát.
3. Séf: Végül fogyaszd el a receptet, gyakran akkor, amikor már fáradt és éhes vagy.

Legtöbben feladjuk az első lépésnél. Terv nélkül a második lépés (vásárlás) egy káosz, a harmadik lépés (főzés) pedig annyira stresszessé válik, hogy mindig a pizza nyer. A probléma megoldásához szükséged van egy olyan eszközre, amely automatizálja az első két feladatot.

Mealime, a szakácsod és bevásárlóasszisztensed

Itt válik a technológia a legjobb szövetségeseddé a konyhában. Az alkalmazás Étkezési mész A Mealime-ot úgy tervezték, hogy teljesen levegye a válladról az 1. és 2. lépés stresszét. Az Apple App Store-ban és a Google Play Áruházban elérhető Mealime nem csupán egy receptkönyv; egy intelligens rendszer a következőkhöz: étkezéstervezés az elvégzi helyetted a nehéz munkát.

Így kapod vissza az irányítást a konyhád és a pénztárcád felett ezzel az alkalmazással:

• Személyre szabott étkezési tervek: Al empezar, le dices a Mealime tus preferencias: tipo de dieta (clásica, vegetariana, flexitariana, baja en carbohidratos...), alergias e incluso ingredientes que no te gustan. Cada semana, te propone un menú con recetas deliciosas y rápidas que se ajustan a tus gustos.
• Az okos bevásárlólista (Az igazi varázslat): Miután kiválasztottad a heti étkezéseidet, a Mealime automatikusan generál egy bevásárlólistát az összes szükséges hozzávalóval. De ez nem akármilyen lista: a szupermarket polcai szerint van rendezve (gyümölcsök és zöldségek, tejtermékek, húsok, kamrai cikkek), hogy a bevásárlás szuperhatékony legyen. Azt is lehetővé teszi, hogy eltávolítsd a már otthon lévő hozzávalókat a pipádból.
• Bolondbiztos receptek: Felejtsd el a bonyolult recepteket. A legtöbb Mealime ételt úgy tervezték, hogy kevesebb, mint 40 perc alatt elkészüljön. Az alkalmazás lépésről lépésre vezet végig, világos utasításokkal, és minden lépést úgy terveztek, hogy optimalizálja az idődet. Miközben valami fő, arra kér, hogy készítsd el a következő hozzávalót.

Az első heted kulináris stressz nélkül

1. Töltsd le az alkalmazást és hozd létre a profilodat: Busca "Mealime" en tu tienda de aplicaciones. El primer paso es configurar tu perfil de gustos, indicando para cuántas personas cocinas y tus preferencias dietéticas.
2. Állítsd össze az első heti tervedet: Az alkalmazás javasolni fog egy étkezési tervet. Nem tetszik egy recept? Húzd el az ujjad, és válts egy másikra a tucatnyi elérhető opció közül. Kevesebb mint 5 perc alatt elkészül a teljes heti menüd.
3. Vásárolj a szuperlistáddal: Nyisd meg az alkalmazás által generált bevásárlólistát a telefonodon. Menj el a szupermarketbe, és egyszerűen pipáld ki a termékeket. Nincs több céltalan bolyongás a polcok között, vagy az, hogy hazaérve rájössz, hogy elfelejtetted a hagymát.
4. Főzd meg az első vezetett vacsorádat: Elige una receta para esa noche. La app tiene un "modo de cocina" que muestra las instrucciones en pantalla grande, sin que el móvil se bloquee. Sigue los pasos y sorpréndete de lo fácil que es preparar un plato delicioso y saludable.

Következtetés

Ennek a rendszernek az alkalmazásával az előnyök messze túlmutatnak az otthoni étkezésen.

• Radikális pénzmegtakarítás: Hamar rá fogsz jönni, hogy a szupermarketben elköltött összeg (még friss és minőségi alapanyagok vásárlása esetén is) plusz a megtakarításod... kézbesítés több száz euróval vagy dollárral több pénzt eredményez a zsebében a hónap végén.
• Teljes kontroll az egészséged felett: Főzés közben te szabályozod a só, a cukor és a zsír mennyiségét. Valódi ételeket eszel, kevesebb feldolgozott élelmiszert. Az energiaszintedre és a közérzetedre gyakorolt hatás figyelemre méltó.
• Mentális terhelés leadása: Eliminar la decisión diaria de "¿qué cenamos?" libera un espacio mental increíble. Reduce el estrés y las discusiones de pareja sobre la cena.
• Fenntarthatóság: Ha csak azt vásárolod meg, amit fel is fogsz használni, drasztikusan csökkentheted az otthoni élelmiszer-pazarlást.

Hagyd, hogy a technológia elvégezze a főzés unalmas részét, hogy te élvezhesd a szórakozást. Töltsd le a Mealime-ot, készítsd el az első étkezési tervedet, és fedezd fel újra a jó étkezés örömét anélkül, hogy bankot robbantanál és stressz nélkül. A nap legrettegettebb kérdésére a válasz végre a zsebedben van.