La face cachée du réseautage
Si todavía crees que el networking consiste en coleccionar contactos en LinkedIn como si fueran cromos, estás perdiendo el tiempo. Peor aún, estás jugando un juego diseñado para que te sientas frustrado, invisible y dudes de tu propio valor. Hay una verdad incómoda que los “gurus” de carrera no te cuentan: mientras tú sigues las […]
La recette secrète pour ne plus jamais tomber malade
¿Te suena familiar? Empieza a cambiar el clima, el estrés del trabajo se acumula y, de repente, sientes ese ligero picor en la garganta. Esa pequeña molestia que ya conoces bien… es la señal de que vas a enfermarte. Otra vez. Sabes lo que viene: días sintiéndote miserable, cuerpo cortado, nariz congestionada, energía por los […]
L'astuce cachée dans votre téléphone pour faire durer votre batterie deux fois plus longtemps
Vous regardez l'écran. 40%. Il est 14 heures. Une sueur froide vous coule dans le dos. Vous commencez à calculer mentalement : « Si je baisse la luminosité, que je coupe le Wi-Fi et que je n'ouvre aucun réseau social, peut-être qu'avec un peu de chance, je rentrerai avec un 5%. » Votre journée, vos décisions et votre humeur viennent de […]
Le secret pour planifier un voyage parfait en 10 minutes
Vous venez de le faire. Après des semaines de réflexion, vous avez acheté les billets d'avion pour ce voyage dont vous rêviez. Vous ressentez une bouffée d'euphorie, d'excitation pour l'aventure qui vous attend. Mais ce sentiment ne dure qu'une quinzaine de secondes. Juste après, une vague de panique vous monte au ventre : « Et maintenant… je dois […]
Se garer du premier coup : le secret que cache votre téléphone
Vous arrivez. Après 30 minutes de circulation, vous êtes enfin arrivé à destination. Mais vous ne ressentez aucun soulagement. Vous avez l'impression que le véritable cauchemar va commencer. Le navigateur vous annonce « Vous êtes arrivé à destination », mais vous savez que c'est un mensonge. Votre véritable destination est désormais un lieu mythique, presque imaginaire : une place […]
Le secret de l'argent qui commence par une tasse de café
Ressentez-vous cette frustration chaque mois ? Vous consultez votre relevé bancaire et vous vous demandez : « Où est passé tout mon argent ? » Vous travaillez dur, payez vos factures, vous vous faites plaisir, et avant même de vous en rendre compte, il ne reste plus rien. L’idée d’investir son argent semble être une plaisanterie, un luxe réservé aux personnes […]
Organiser sa vie : la méthode pour construire un « second cerveau »
Votre esprit est en désordre. Vous avez des idées brillantes pour un projet professionnel enregistrées dans les notes de votre téléphone, un lien vers un article intéressant caché dans une conversation WhatsApp, une liste de courses écrite sur un post-it collé sur le réfrigérateur, et l'anniversaire de votre meilleur ami confié à […]
Le guide de 5 minutes pour calmer votre esprit anxieux
Votre esprit est comme un navigateur avec une centaine d'onglets ouverts simultanément. Un souvenir du passé, une inquiétude pour l'avenir, la liste des choses à faire demain, cette conversation gênante que vous avez eue, le refrain d'une chanson entraînante… Tout cela à la fois. Vous vivez dans un état de brouhaha mental constant qui vous épuise, […]
L'application qui analyse votre peau et vous dit quoi utiliser
Vous entrez dans une pharmacie ou une parfumerie et vous vous retrouvez face à une multitude de produits qui promettent des miracles. Sérums à la vitamine C, crèmes à l'acide hyaluronique, toniques à la niacinamide, rétinol… Les noms évoquent un cours de chimie avancé, et les prix, un investissement risqué. Vous achetez ce que recommande un influenceur […]
L'application qui cuisine pour vous
Il est 18 h. Vous rentrez chez vous après une journée fatigante, ouvrez le réfrigérateur et vous avez un regard vide et triste. Quelques œufs, un oignon solitaire et ce pot de mayonnaise qui traîne là depuis l'été dernier. La question à un million de dollars résonne dans votre tête : « Alors, qu'est-ce qu'on mange ce soir ? […]
