Perfectionnez vos coups de poing et de pied là où vous vous sentez le plus à l'aise. Parcourez ce tutoriel et découvrez comment construire votre propre tatami numérique en vous entraînant au karaté étape par étape. Le karaté est une discipline complète. Au-delà des coups secs et des coups de pied rapides, le karaté est un entraînement complet pour le corps et l'esprit. En travaillant les kihon (techniques de frappe et de blocage de base), vous […]
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