অদৃশ্য হওয়া বন্ধ করুন
তুমি একটা ঘরে ঢুকে পড়ো। একটা মিটিং, একটা পার্টি, একটা বার। তোমার মনে হয় তোমার বলার মতো কিছু আছে, দেখানোর মতো একটা ব্যক্তিত্ব আছে, কিন্তু এটা যেন তুমি কাঁচের তৈরি। মানুষ তোমার ভেতর দিয়েই তাকায়। গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন তোমার চারপাশে ঘটে, কিন্তু কখনোই তোমার সাথে হয় না। তুমি নিজের জীবনে একজন দর্শকের মতো অনুভব করো, একটা ভূতের মতো […]
ঔষধি ভেষজের শক্তি
একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও সুষম জীবনযাত্রার জন্য অবিরাম অনুসন্ধানে, অনেকেই প্রকৃতির দ্বারা প্রদত্ত সমাধানের দিকে ঝুঁকছেন। সাধারণ ঔষধি ভেষজ উদ্ভিদ কীভাবে বিভিন্ন রোগের জন্য স্বস্তি এবং সুস্থতা প্রদান করতে পারে তার একটি স্পষ্ট উদাহরণ। অনাদিকাল থেকে, বিশ্বের বিভিন্ন সংস্কৃতি […]
গ্লুকোজ পরীক্ষা: আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
নিয়মিত রক্তের গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণ স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার একটি মৌলিক স্তম্ভ, বিশেষ করে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য অথবা ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের জন্য। গ্লুকোজ পরীক্ষা শরীর কীভাবে চিনি প্রক্রিয়াজাত করে সে সম্পর্কে সঠিক তথ্য প্রদান করে, খাদ্য, ওষুধ এবং জীবনযাত্রার অভ্যাস সামঞ্জস্য করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রদান করে।
