ঘরে তৈরি মলম যা জয়েন্টের ব্যথা 'নিরাময়' করে
Ese crujido en las rodillas al subir las escaleras. Esa rigidez en la espalda cada mañana al levantarte de la cama. Ese dolor punzante en los dedos cuando el frío aprieta. Es una banda sonora demasiado familiar para muchos de nosotros. Un recordatorio constante de que nuestro cuerpo no se mueve como antes. Te dices […]
আর কখনও অসুস্থ না হওয়ার গোপন রেসিপি
¿Te suena familiar? Empieza a cambiar el clima, el estrés del trabajo se acumula y, de repente, sientes ese ligero picor en la garganta. Esa pequeña molestia que ya conoces bien… es la señal de que vas a enfermarte. Otra vez. Sabes lo que viene: días sintiéndote miserable, cuerpo cortado, nariz congestionada, energía por los […]
যেকোনো জায়গায় বন্ধ করার ২ মিনিটের সামরিক কৌশল
Es la una de la madrugada. Estás agotado. Tu cuerpo te pide a gritos que descanses después de un día brutal. Quieres apagar. Te metes en la cama, apagas la luz y cierras los ojos, esperando caer rendido en el abismo del sueño. Pero entonces, ocurre. En el silencio de la noche, tu cerebro decide […]
বিকেলের ঝিমঝিম দূর করে এমন ৩-উপাদানের এলিক্সির
Son las tres de la tarde. Estás sentado frente a tu ordenador, pero tu cerebro parece haberse desconectado. Las palabras en la pantalla empiezan a bailar, tus párpados pesan una tonelada y cada tarea, por simple que sea, se siente como escalar una montaña. Es el “bajón” de la tarde, ese muro invisible que se […]
শরীরের সুর যা আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী দেখাবে
¿Alguna vez te ha pasado? Estás en una reunión de trabajo o en un grupo de amigos. Tienes una idea brillante, una opinión clara, pero cuando la dices, tu voz sale baja, casi pidiendo disculpas. Nadie te presta mucha atención. Cinco minutos después, otra persona dice practicamente lo mismo, pero con una voz firme y […]
আপনার ফোনের ব্যাটারি দ্বিগুণ স্থায়ী করার লুকানো কৌশল
Miras la pantalla. 40%. Son las dos de la tarde. Un sudor frío te recorre la espalda. Empiezas a hacer cálculos mentales: “Si bajo el brillo, desactivo el WiFi y no abro ninguna red social, quizás, con suerte, llegue a casa con un 5%”. Tu día, tus decisiones y tu estado de ánimo acaban de […]
এক কাপ কফি দিয়ে শুরু হওয়া অর্থের রহস্য
Sientes esa frustración cada fin de mes? Ves el extracto de tu cuenta y te preguntas: “¿A dónde se fue todo mi dinero?”. Trabajas duro, pagas tus cuentas, te das algún que otro gusto y, cuando te das cuenta, no queda nada. La idea de invertir dinero parece una broma, un lujo reservado para gente […]
জীবনকে সংগঠিত করা: "দ্বিতীয় মস্তিষ্ক" তৈরির পদ্ধতি
Tu mente es un caos. Tienes ideas brillantes para un proyecto de trabajo guardadas en las notas del móvil, el enlace a un artículo interesante perdido en un chat de WhatsApp, una lista de la compra escrita en un post-it pegado en la nevera y la fecha de cumpleaños de tu mejor amigo confiada únicamente […]
Cómo Hacer Crecer tu Dinero
Miras el saldo de tu cuenta de ahorros y sientes una mezcla de orgullo y preocupación. Orgullo, porque has trabajado duro para juntar ese dinero. Preocupación, porque en el fondo sabes una verdad incómoda: cada día que pasa, ese dinero vale un poco menos. La inflación, ese ladrón silencioso, se come tus ahorros sin que […]
আপনার উদ্বিগ্ন মনকে শান্ত করার ৫ মিনিটের নির্দেশিকা
Tu mente es como un navegador con cien pestañas abiertas al mismo tiempo. Un recuerdo del pasado, una preocupación por el futuro, la lista de tareas de mañana, esa conversación incómoda que tuviste, el estribillo de una canción pegadiza… Todo a la vez. Vives en un estado de ruido mental constante que te deja agotado, […]
