Учете карате у дома

Усъвършенствайте ударите си с ръце и крака, където се чувствате най-комфортно. Превъртете и открийте как да си изградите собствено дигитално татами, тренирайки карате стъпка по стъпка. Карате като всеобхватна дисциплина. Каратето е отвъд сухите удари и бързите ритници: това е цялостна тренировка за тялото и ума. Като работите върху кихон - основни техники за удари и блокиране - вие […]